2022/12/07
여성 격투 콘텐츠
2022/11/21
온라인으로 하는건 공짜?
무료가 참 많다.
무료앱, 무료서비스.
이번에 임직원 대상 프로그램 하나를 진행하면서 느낀 것인데 온라인/오프라인 케어가 모두 있는 것이었다.
마무리 설문 결과를 보니 온라인으로 진행한 것에 대해서는 언급이 없다. = 존재감이 없다.
사실 리워드나 이벤트는 온라인으로 모두 진행했다.
이게 잘못되었다거나 문제라고 생각하는 건 아니고, 사실 규모를 늘리기가 어려운 오프라인 중심 프로그램으로 운영하려면 비용증가를 피할수가 없는데 어떻게 해야 할지가 좀 고민이다.
근데 온라인 공 많이 들였는데 좀 서운하네 ㅎㅎㅎ
2022/11/17
울 관장님 어록4
1. 우리 도장은 2022년 11월에 오픈했다.
11월 중순 체육관 둘러보고 다른 일정 때문에 등록을 12월에 했다.
"친구하고 둘이 등록할건데, 저는 잘 못하고 친구는 잘해요."
하고 시작했다.
등록 첫날, 원투를 한번 쳐보라고 한 후 관장님
"응. (친구를 가리키며)이쪽이 잘해."
첫날부터 팩트로 때리기 있나요.
2. 서킷 운동이라고, 마무리 체력훈련중에 회원들이 힘들어하는 것이 있다.
버피, 점프, 로프 훈련, 래더 스텝 등이 복합적으로 섞인 숨차고 힘든 운동인데, 어제 훈련중에 나에게 관장님이
"밥 안먹고 왔어?? 왜 이렇게 느리지??" 라고 체육관 끝에서 끝으로 소리를 질렀다.
..
사부님, 저는 태어나서 한번도 빨랐던 적이 없습니다... 살쪄서 그런게 아니라고요..
3. 점심 PT를 마치고.. 그날따라 스텝이 많아서 헉헉 숨을 몰아쉬고 있는데, 울 관장님 왈,
"잘 따라오시니까 많이 늘었어요. 거북이처럼 느리지만 잘 따라오시니까."
.. 예. 거북이. 칭찬이겠죠...
2022/10/19
조금 다른 종류의 위로와 응원
(사진은 지난 주 제주도에 갔다가 들른 스누피 가든에서.)
2022/09/22
울 관장님 어록3
나 : 잽에 임팩트가 안들어가서 연습을 좀..
관장 : 그건 AA 가 잘하지. 잽으로 상대방이 못들어오게 하잖아.
나 : .... 그렇.. 죠? (...? 내가 못한다니까요..)
---
나 : 몸을 많이 못움직이다보니 뻣뻣하게 허리를 잘 못숙이는데 허리 숙여서 피하는거랑..
관장 : 그건 BB가 잘하지.
나 : ... (아니 중요한건 내가 못한다니까요..)
---
관장 : 어제 CC(어린 총각)랑 스파링 해보니 어땠어?
나 : CC씨랑 스파링만 하면.. 뭐랄까..
관장 : 왜. 아프다고?
나 : 아니 그게 아니라 좀 상처받아요. 내가 이런것도 못하는구나 싶어서.
관장 : (말을 자르며) 그게 실력차이지뭐.
나 : ... (아니 몰라서 그런게 아니라.. 아니 그게 꼭 실력.. 아니 그런것보다 어쩌라고..)
---
아.. 요즘 맘 다침.
2022/08/26
울 관장님 어록2
두번째 PT 10회차를 할 때, 나는 열심히 벤치프레스 후 스쾃 후 등운동을 하고 있었다.
관장님 : 하면 느네. 안될줄 알았는데. 이렇게 몇년하면 보경씨도 메이저 대회 나가고 그럴 수 있지 않을까? 운동신경이 없는건 어떻게 안되려나?
나 : (ㅎㅎㅎ)그런 이야기는 안들리게 좀 해줄래요?
관장님 : 아니 사실 내가 그래서 PT 안할라 그랬거덩. 뭐 밑빠진 독에 물붓는 것도 아니고. 아니 근데 이게 되네. 신기하네.. 사람은 참..
나 : ...낄낄낄.. 낄낄낄낄.. 내가 쓰는 시간이 다른 사람에 비해 월등히 많잖아요... 낄낄..
...
진심을 알아버렸네.
어쩐지 PT 안하려고 하더라.
망할..썩은 운동신경. 코치도 안하려고 하는..
2022/08/19
운동량을 더 늘렸다.
2022/08/02
그럼에도 불구하고 하는거다 멍청이들아
1. ‘시간이 없다. 너는 애도 없고 재택도 하고 안정된 직장도 다니니까 그게 가능한거지.’
‘나는 안정을 추구한 적이 없고, 지난 직장은 스타트업이었고, 정말 내가 죽도록 바빴다고 생각했던 그 시점에도 나는 시간이 있었다. 그때의 나보다 더바쁘니? 난 지금도 잠 네시간 잔다.
핑계대지마라. 하기 싫으면 싫다고, 게으르면 게으르다고 인정해라.’
혀 끝까지 말이 나오지만, 하지는 않아.
원하는게 있으면서, 원한다고 말하면서 왜 변화하지 않는거지. 그대로 살면, 그대로 사는거야. 원한다고 말을 하지를 말던가. 그 말은 아무 무게가 없잖아.
2. 회사 그만두고 대학원 간다고 했을때도,
'너는 여자라서 부양의 의무가 없고'
'너는 결혼을 안해서 시간이 있으니'
'이제와서 대학원 가서 가방끈 길어지면 시집 못간다.'
'이제와서 대학원 갔다가 취직안되면 어쩔거냐. 나이 많은 여자 안뽑는다.'
별소리 다 들었는데.
그럼에도 불구하고 하는거다. 멍청이들아.
니들 같은 놈들하고 내가 같은 사람이냐?
2022/07/25
20220716 경기 편집본
마음에 드는 발차기는 딱 한번 뿐이었지만 비교적 열심히, 잘 했다고 생각한다.
상장, 트로피도 받았다.
2022/07/15
몰리면 본싸가지가 나온다.
제목에 쓴 말은 내가 거의 10년전 쯤에 들었던 말이다.
사람들이 몰리면 본모습이 나온다.
회사는 언제나 찻잔속 태풍처럼 변화가 많은듯도 하고 그다지 다른 것 없는 매일매일의 삶이 이어지고 있는 듯도 하다.
지금 여러사람의 본모습을 보고 있다.
태풍에 휘말린 리더십이 본래 어떤 모습을 하고 있었는지 낱낱이 드러난다.
큰 기대가 없었기에 실망도 없지만 입맛이 쓴 건 어쩔수 없지.
내가 또 말수가 적어질 타이밍이다.
2022/07/07
계급
Assistant 중에 이사는 '님'이고 평사원은 노비인 사람이 있는데 한동안 잊고 있었는데 또 부표처럼 떠오르네.
솔직히 이사되고 싶은 마음 전혀 없는데 가끔 저런 애들 보면 기를 쓰고 해야 되나 싶기도 함.
--
출장때 보니까 나는 노비 맞는거 같긴 하더라.
출장비도 어찌나 빡세게 관리를 하는지.
허탈하게 웃었음. 너무 비교가 되어서.
2022/07/03
2022/06/22
20220617 / 20220619 스파링 하이라이트
2022/06/07
2022/06/02
2022/05/24
분노를 삭이며 만든 장표
개발 관리를 주제로 51페이지 장표를 만들어서 공유했는데 결국 하고 싶은 이야기는 마지막장이었다.
20220522 3라운드 스파링
2022/05/17
요즘 내 옷 취향이 수상하다.
여름에 입으려고 산 옷들이 죄다 운동복 아니면 크롭탑, 숄더오픈형.
2022/05/07
2022/05/02
유서 쓰기 연습
근래 몇가지 일을 겪으면서 이제 정말 유서를 준비해야겠다고 생각했다. 공증도 해야겠다.
자극이 크든 작든 나는 그 정도에 상관없이 끝내고 싶어한다는 것을 명확히 알았다.
2022/04/29
홧병, 우울, 회복
2022/04/27
독하다, 세다는 말의 속내
2022/04/25
2022.04.23 킥복싱 대전경기 현장
손등, 발등을 포함해 온몸에 피멍이 없는 곳을 찾는게 빠르고,
체중조절 급하게 하느라 입가도 찢어지고,
오른 손목은 물병을 열기 어려울 정도로 통증이 있고,
발바닥도 몇번 피를 봤다. 그래도 발차기는 여전히 안된다. ㅎㅎ 내가 왼발 차는데만 일년 걸린 사람이다.
한달 꽤 열심히 해봤다.
이보다 더 열심히 할 수 있느냐고 물으면 당연히 나는 더 열심히 할 수 있다.
다음 경기때는 더 때리고, 덜 맞고, 좀 더 많은 테크닉을 써볼 수 있게 또 준비한다.
인생 첫경기는 했으니 다음경기 준비.
마지막 경기는 언제가 될지 모르겠다. ㅎㅎ
누구나 가장 젊은날과 가장 늙은 날을 동시에 산다.
나이가 문제가 되는 건 아닌 것 같다.
경기 한다고 새벽부터 운전하고 서포트 해 준 관장님께 감사. 엄청 피곤했을 듯.
자기 경기도 아닌데 같이 와서 응원하고 짐 들어준 동무에게 감사.
나 혼자 경기 내보내기 뭐하다고 출전도 같이 해 준 동거녀에게 감사. 동거녀의 상대편도 정말 멋진 어른이었음. 정말 멋있는 경기였다.
세컨도 봐주고 내 헤드기어도 벗겨주고 조언도 해 주신 사부님의 사부님, 정말 감사.
경기 준비한다고 스파링 받아준 동무들에게 감사.
일부러 주말에 올라오라고 해서 자세 봐준 이전 관장님도 감사.
내 취미생활에 이렇게 감사할 것이 많다.
2022/04/20
좋아하는건 열심히.
살면서 좋아하는 것을 어느 정도의 빈도로 만나는지 생각해보면 기회는 사실 몇번 없다.
좋아하는 사람도 마찬가지고.
그러니까 만날 수 있을때 만나고, 할 수 있을때 하고, 좋아하는 음식도 열심히 먹어둬야한다.
책사는데 돈 안아낀다. 가산탕진잼.
옛날에는 탈수가 걱정될 정도로 피아노 연습실에 처박혀서 나오지 않았던 때도 있다. 땀쩔.
킥복싱도 열심히 한다. ㅎㅎ 못하면 오래하면 된다. 난 수영도 오래걸렸다.
좋은게 있으면 열심히 합시다. 할 수 있을때.
어릴땐 그럴수 없었지만 이젠 내가 결정할 수 있잖아.
20220416 원정 스파링
2022/04/18
부상, 그리고 프로필 촬영 예정
울 관장님 어록
2022/04/08
늘 얻어맞는 나날
2022/04/07
허탈한 경험
2022/03/31
2022/03/17
포지션 제안이 계속 들어오는데…
2022/03/15
주변이 다 코로나19
2022/03/10
기본부터 다시
운동은 뭘하든 좀처럼 늘지 않는 것 같다.
반장선거
2022/03/03
일하면서 가장 견딜수 없는 순간
내 무능함을 자각할 때.
...
그런데 가끔 그런 생각도 든다.
그림 잘 못그리고, 피아노 잘 못친다고 내가 무능하다고 할 수 있나?
무능과 유능을 구분짓는 건 뭔지.
2022/02/27
피해자에게 멘탈관리 강요하는 사회
2022/02/24
엄마가 강요했던 직업들
2022/02/20
'너는 꼭 그걸 다 가르쳐줘야 아냐?"
2022/02/18
뭐든 전력을 다하고 싶은데..
2022/02/15
이제는 덕질도 복싱선수로… 멋진 언니들
갸아아아아악!!!!!
2022/02/13
춘식이 운동노트
다분히 목적있는 독서
2022/02/12
2022/02/10
리뷰 공감, 리뷰 유감
물지는 않고 짖기만 하기
아침에 짖겠다고 살짝 예고 했더니 본격적으로 짖으라고 아예 사람을 모아줘서..
2022/02/09
격투기 종목을 왜 보고 있나 했는데..
복싱이나 종합격투기 시합을 대체 왜 보고 있나.. 서로 패고 자주 피도 흘리는걸 왜 보고 있나 했는데..
요즘 내가 그러고 있다.
'으 무서워..' 하면서 보고 있다.
참 사람 취향이라는 것도 알수가 없다.
복싱 최현미 선수, 오연지 선수, 그리고 해외 격투기 선수들 영상 열심히 찾아보는 중.
거실인가 체육관인가
취미생활인데 이거 자꾸 집착하게 되네.
2022/02/06
체육관의 허세돌
한 라운드가 끝나고, 그 아재는 계속 '스파링을 1년 반만에 해서' 어쩌구 하며 계속 허세를 부린다.
2. 지금 다니는 도장에 시작한지 얼마 안되는 사람이 있는데, 나와 잠시 미트 짝이 된 적이 있다.
2022/02/04
2022/02/03
맨날 운동을 하는거 같지만 말야…
연휴 마지막날도 발이 얼어붙는 체육관에서 미트질과 스파링을 하고,
2022/02/01
내나이가 어때서
2022/01/31
휴일. 텅 빈 도장에서 운동
2022/01/28
오늘의 스파링
2022/01/27
팔 또 이렇게 됨.
나는 킥복싱을 왜 계속 하고 있는걸까.
2022/01/26
내 글쓰기 도구들
2022/01/25
선물은 언제나 즐거운 것
2022/01/24
잠을 좀 푹자고싶다
2022/01/22
2022/01/21
2022/01/20
배째라 등따라!
음양오행이 장난을 치는지 나는 꼭 연말, 연초, 고과시즌에 뭔가 문제가 있다.
작성해달라는 문서가 있어서 쓰다보니, 어떤 작업은 도움이 되는데, 어떤 작업은 도대체 왜하는지 이해가 안된다.
예를들어, 링크드인 링크를 주면 들어가서 한번 훑어보면 될 것을, 왜 굳이 그걸 PPT로 바꿔서 작업을 하는지.. 같은 것들이다.
며칠전, 개스트레스를 받았던 '어떤' 작업 보다는 나았지만.
머리 비우고 하면 되는 간단한 일이니까.
이러저러한 이해 할 수 없는 일들을 종일 하다가, 오후 늦게 갑자기 개발사에서 연락이 온다.
크나큰 오류가 발생해서 해결을 해야만 하는 상황이다.
대기업답게 결재 프로세스가 많기도 하다.
담당자는 '이렇게 하면 돼요~' 라고 하면서 '이렇게'가 뭔지 이야기를 안해줘서 두번 세번 묻게 만든다.
오늘은 더 못하겠다.
배째라 등따라.
결재하나 올려놓고 퇴근 한다.
입춘 지나면 나아지겠지.
나는 쪼랩이라 스케일 관련해서 언급도 못하겠다.
쯧. 문서나 써야지뭐.
2022/01/19
타깃이 겹친다.
수요자층이 겹치기 때문이다.
2022/01/18
직장 생활의 더러움
2022/01/15
대만취
금요일 저녁에 오랜만에 보는 동무들이 찾아왔다.
집들이를 겸한 술판이 벌어지고 우리는 거나하게 먹고 마셨다.
손님방에 친구들을 재우고 나는 안방으로 들어와 씻고 잤다.
--> 여기까지는 문제 없음. 술을 좀 많이 마신 것 빼고.
아침에 일어나니 머리에 커다란 혹이 있고 오른손은 배구공을 스파이크로 때린 모양 멍들고 부어있고, 왼쪽 허벅지 위쪽에 커다랗게 멍이 들고 부어있다.
머리, 오른손, 왼다리..
대체 무슨 짓을 한거지?
방에 특별히 부러지거나 꺼진 흔적은 없는데 도무지 기억이 안난다.
집에서 편하다고 술을 너무 많이 마신 내 탓이긴 한데 대체 무슨 일이 있었던거지.
그리고 일어날때마다 휘청하고 있다.
내가 술을 끊던가 해야지..
2022/01/14
2022/01/12
사. 람. 살. 려.
거실을 링처럼 써보자.
동시에 사용하지는 않는 립틴트와 마우스피스
2022/01/09
세포들
아.. 나도 X나 쎄지고 싶다…
2022/01/08
아파! 아프다고!!
You can do better == 잘 하지 못한다
영어 과외를 꾸준히 받는 중이다.
중간에 바빠져서 잠시 쉬는 경우는 있지만 거의 놓지는 않고 있다.
지금 과외 선생님은 지인의 배우자로, 외국계 제약사에서 근무한 경력이 있어서 딱 찜해서 과외를 부탁했다.
지인찬스로 거절도 못하고 몇달째 과외를 해주고 계신데, 숙제도 꽤 많은 편이고, 지인의 배우자이므로 농땡이도 못치고 끌려가고 있다.
덕분에 자신감이 많이 생겼다.
내가 딱히 잘하는게 있지는 않은데, 특히 잘 못하는 것이 어휘력, 그리고 작문이다.
이번 작문 숙제는 결과물이 정말 마음에 들지 않았다.
어찌어찌해서 냈는데, 우리 선생님께서 하시는 말씀.
"말을 훨씬 잘하고, 작문은 더 잘할 수 있습니다."
였다.
You can do better.
나는 이 뉘앙스를 잘 안다.
'더 잘할 수 있어.' 가 아니다. 못한다는 뜻이다.
번역을 하지 말고, '외국어 속으로' 들어가라는 것이 주문이었다.
게으른 것이 가장 문제다. 잘하고 싶으면 문장을 통채로 외우면 된다.
...
며칠전에 사랑해마지않는 크리스틴 스튜어트의 인터뷰 기사를 읽을 기회가 있었는데, 모르는 단어가 하나도 없었음에도 불구하고 무슨 의미인지 해석하기가 너무 어려웠다.
다행히 트위터 상에 누군가가 우리말로 옮겨준 것을 보았고, 그제서야 의미가 이해가 되었다.
이런 것이 정말 충격적이다.
논문이나 기사는 직관적이기 때문에 거의 읽는데 큰 무리가 없지만, 인터뷰, 드라마 대사는 도통 무슨 소린지 알아 들을수가 없다.
버릴까.
...
오랜만에 좋은 선생님을 만났는데 아이가 학교를 들어가면 여유 시간이 없을 것 같다고 2월까지만 해주기로 했다.
이제 혼자해도 될 것 같은데 누군가 멱살을 잡고 끌고가주지 않으면 나는 게으름을 이길 수 없을 것 같다.
새 선생님을 찾자니 좋은 선생님을 찾기가 쉽지 않다.
(정말 좋은 미국인 선생님을 만난 적이 있었는데 영국으로 유학을 가버렸다.)
...
솔직히 말하자면 나는 외국어 자체가 문제라기 보다 아예 할말이 없는, 컨텐츠가 없는 문제가 더 크다.
잘 아는 분야에 대해 설명을 하자면 그런 청산유수가 없다. 우리말이고 외국어고 아무 상관이 없다. 그저 말이 나올 뿐이다.
평소에 생각을 안하고 산다는 뜻이다.
"어떤 룸메이트를 선호하냐?" 는 질문에는 뭐라고 대답을 해야 할지 모르겠다. 별로 생각을 해 본 적이 없기 때문이다.
"어떤 휴일을 보내고 싶냐?" 도 마찬가지다. 아무것도 하지 않는 휴일이 좋다. 그게 전부다.
"혈당과 체중관리에 대해 설명해보자." 하면 끝도 없이 나온다.
...
무슨 글의 흐름이 이렇게 가나 싶은데, 이런들 어떠하리 저런들 어떠하리.
내 블로그는 자유로운 곳이다.
아무튼 망할놈의 영어.
2022/01/06
기억은 호락호락하지 않다.
멍이 들었네
2022/01/05
회사 캘린더 세트
2022/01/04
어.. 왜 방문자가 이렇게 많지?
어떤 검색어에 걸렸는지는 모르겠는데 갑자기 방문자 수가 늘어서,
글 몇개를 비공개로 돌렸습니다.
잠잠해지면 다시 열어놓겠습니다. ㅎㅎ
홈페이지를 일부러 열어서 보는 사람들은 지인들 밖에 없어서 마음 푹놓고 쓰고 있었지 뭡니까.
회사 메일 박스 = 살림거리
정리를 해도해도 끝도 없이 쌓이네.
안읽은 메일 0으로 만들기가 이렇게 어렵나.
한숨 돌리며 돌아 보면 또 두자리수 메일이 와 있다.
끝도 없이 쌓이는 빨래감, 먼지 같은건가보다.
뭐든 참 열심히 하네
줄넘기 - 스트레칭 - (웜업 운동, 생략할 때도 있음) - 1:1 연습 - 마무리운동
일단 살이 많이 쪄서 몸이 무겁고 유연성도 없어서 뭘해도 어설프지만 마무리 운동은 고통 그 자체다.